Dr.Ahmet maranki doğal bebek maması ve beslenme

Prof. Dr. Ahmet Maranki doğal bebek maması önerisi:

Annelerimizi yakından ilgilendiren bebeklerinin beslenmesi  nasıl bir gıda ve besin verilmeli özellikle anne sütü almıyan bebeklerin daha iyi beslenmesi önemlidir anne sütü almayan bebekler daha sık hastalanırlar bunun icin bebeklerimizin daha iyi besinler alması icin kolay ve pratik doğal mama öneriyorum

Sebzeli püre maması

Malzemeler:

1/4 kereviz

1/2 havuç

1/4 patates

2 dal maydanoz

2 dal dereotu

1 dal tere

1 çorba kaşığı pirinç unu

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

5 dal ıspanak

Hazırlanışı:

Sebzeleri temizleyip yıkadıktan sonra 1.5 su bardağı su ile 10-12 dakika haşlayın.

Sebzelerin suyunu süzüp süzgeçten geçirdikten sonra soğumaya bırakın.

Sebzeleri de püre haline getirin.

Soğuyan sebze suyuna bir yemek kaşığı pirinç unu ilave ederek kaynayana kadar kısık ateşte karıştırın.

Kaynadığında sebze püresini ve zeytinyağını ilave edin. Mamayı bebeğinize ılık olarak yedirin.